整体って何をしてくれるの？
整体は「骨格や体のバランスを整える」という看板を掲げていますが、国家資格は不要で、誰でも開業できるのが特徴です。そのため施術内容は院ごとに大きく異なります。ストレッチ中心の院もあれば、マッサージのように揉みほぐす院、カイロプラクティックを取り入れて骨を鳴らす院もあります。
つまり「ストレッチを手伝ってくれると思ったらマッサージっぽかった」というように、患者側のイメージと実際の施術がズレることも少なくありません。整体はリラクゼーションや軽度の不調改善を目的に選ばれることが多いです。
どんな人が整体に行く？
整体は、以下のような人が選びやすい傾向があります。
- 肩こりや腰痛はあるけど病院に行くほどではない
- 体を整えたいけど、リラックス効果も欲しい
- 「近所にあったから」「クーポンがあったから」と気軽に行きたい
治療というよりはケアや体のメンテナンスとして使われることが多いのが整体の特徴です。
接骨院・整骨院との違い
接骨院・整骨院は柔道整復師という国家資格を持つ人が運営できます。対象となるのは骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷といった急性の外傷。施術には手技や固定、テーピングが用いられ、これらの範囲であれば保険診療が可能です。
慢性的な肩こりや腰痛は保険の対象外ですが、自由診療として整体的な施術を提供している院も多く見られます。
鍼灸院・マッサージ院はどう違う？
鍼灸院ははり師・きゅう師の国家資格を持つ施術者が運営。神経痛や五十肩、不眠など一部の疾患に対しては、医師の同意書があれば保険適用が可能です。
またあん摩マッサージ指圧師は筋肉のこりや血行不良を専門とし、こちらも医師の同意により医療マッサージが保険で受けられるケースがあります。
整形外科は医師による医療機関
整形外科は医師が診療を行うため、検査・診断・投薬・注射・手術まで可能です。国家資格の中でも最上位に位置し、あらゆる整形外科的疾患の診療がカバーされます。
国家資格のランク感
資格ごとの「序列感」を整理すると以下のようになります。
- 医師（整形外科）：診断権限あり。検査から治療、手術まで対応可能。
- 柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師：国のカリキュラムと国家試験をクリア。一定条件で保険適用あり。
- 整体・カイロプラクティックなど民間資格：資格不要。施術内容は自由で、リラクゼーション要素が強い。
まとめ
整体はリラクゼーションや軽度の不調改善に、接骨院や鍼灸院は国家資格による保険適用と専門性に、整形外科は診断と治療の総合力にそれぞれ強みがあります。
症状や目的に応じて正しく使い分けることが、体を早く楽にするための第一歩です。