カテゴリー: 整体

タイプ別でわかる腰痛の原因と対処法 「腰痛」とひとことで言っても、痛みの出方やタイミング、感じ方は人それぞれ違…

筋膜ってなに？ 筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜状の組織のことです。サランラップのように筋肉の周囲を覆い、筋肉…