投稿者: 東京整体ログマスター

「整体とマッサージって何が違うの？」 正直、説明されてもピンと来ないこと多いですよね。 でも、受けたことがある…

「なんか今日頭痛いなぁ…」っていう日、ありますよね。 まず疑うのは肩こり。次に寝不足。昨日の筋トレのせいかな？…

朝起きたときに「なんか肩が重いな…」という日、ありませんか？ 寝違えた？枕が悪い？昨日のトレーニングのせい？と…

代々木駅から明治通りへ向かう途中、雑居ビルのすき間にひっそりとあった「お食事処・喫茶 かんな」。 常連のあいだ…

肩こりが続くと、ただ「肩が重い」だけで済まなくなることがあります。 肩甲骨が固まり、姿勢が崩れ、血流が悪くなり…

40〜50代になると、「昔と体重は同じなのに体型だけ変わる」「姿勢が崩れてきた気がする」という声が増えます。 …

40〜50代になると、肩こり・腰痛・頭痛が「慢性的な不調」として表に出やすくなります。 この年代の特徴は、原因…

整体に行く前って、ただそのまま行けばいいと思っていませんか？ 実は「ちょっと身体を温めて、軽くほぐしておく」だ…

代々木で働いていた頃の昼飯スポット このサイトでは腰痛や整体について書いていますが、働く人間にとって「昼飯」も…

急性炎症と慢性炎症はどう違う？ 腰痛の原因には「急性炎症」と「慢性炎症」の両方があります。 ぎっくり腰のような…