投稿者: 東京整体ログマスター
-
整体とマッサージの違いを“感覚”で説明するとこうなる。実は全然違うところが原因かもしれません
「整体とマッサージって何が違うの?」 正直、説明されてもピンと来ないこと多いですよね。 でも、受けたことがある…
-
肩こりで肩甲骨が固まると顔まで老ける?頭痛に変わる移行ポイントと、悪化前・悪化後のおすすめ対処と整体院の選び方
肩こりが続くと、ただ「肩が重い」だけで済まなくなることがあります。 肩甲骨が固まり、姿勢が崩れ、血流が悪くなり…
-
40〜50代女性の姿勢と体型が変わる理由。猫背・反り腰・ぽっこり腹の“本当の原因”と整え方
40〜50代になると、「昔と体重は同じなのに体型だけ変わる」「姿勢が崩れてきた気がする」という声が増えます。 …
-
40〜50代女性の肩こり・腰痛・頭痛の原因はひとつじゃない。姿勢・睡眠・更年期まで絡む“複合不調”の正体と対処法
40〜50代になると、肩こり・腰痛・頭痛が「慢性的な不調」として表に出やすくなります。 この年代の特徴は、原因…
-
整体前にストレッチポールで軽くほぐすのはアリ?温め×ほぐしで施術効果が上がる理由
整体に行く前って、ただそのまま行けばいいと思っていませんか? 実は「ちょっと身体を温めて、軽くほぐしておく」だ…
